簡単早い春キャベツとソラマメの洋風和え物

ウチのご飯だよ
ウチのご飯だよ @cook_40148570

粒マスタードレモンを利かせたマヨネーズ風味。ご飯にも合い、残ってしんなりしたキャベツの再生にも。ハム、生ハムでも。
このレシピの生い立ち
しんなりしてしまったキャベツは生で食べても美味しくないので、宅配で来たソラマメと合わせて、塩味にベーコンを使ってみました。
レモン汁とマスタードでマヨネーズ入りでもわりあいさっぱりしています。
作り置きして冷やしても美味しいです。

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材料

2人分
  1. 残ったキャベツ(ざく切り) 8分の1個程度(6センチ角くらい)
  2. そら豆 1袋
  3. ベーコン 60g前後(普通の真空パック入り半分)
  4. 調味料
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. マスタード 小さじ1(カラシを使う時は3分の2~半分)
  7. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ソラマメの外の皮をむき、小鍋にお湯を沸かし、塩(分量外
    )大さじ1程度の多めの塩を入れ、サッと茹でる。3分前後。

  2. 2

    茹でたソラマメをザルにあげて流水で冷やし、中の皮をむく。
    *あらかじめ切って大き目の鍋でキャベツも一緒に茹でても良い。

  3. 3

    ソラマメを茹でている間に、キャベツを一口大3センチ×2センチ程度に切る。芯の固い部分だけは取り出し、薄くスライスしておく

  4. 4

    お皿かボウルにキャベツを置き、火が通りやすい周囲部分にに芯のスライスを置き、電子レンジで2~3分加熱する。

  5. 5

    ベーコンを2センチ程度の幅に切っておく。フライパンを中火にかけて熱して焼く。一部焦げる程度まで。

  6. 6

    *オーブントースターを使ってもよい。アルミホイルを敷き、を並べ焼く。トースターなら4~5分。

  7. 7

    調味料を容器で混ぜておく。マスタードの量はアクセントくらいで辛くないので、子供でも食べられる程度。お好みで増やしても

  8. 8

    熱いまますべてを容器に入れてよく和えれば完成。ハムや生ハムのほうが、和食に合う感じ。サンドイッチの具材にも◎

コツ・ポイント

簡単もう一品にピッタリの品。
キャベツの芯をスライスして、火の通りを均一にするくらいで特にコツはナシ。初心者でも簡単。
ベーコンはわりとよく炒めたほうが香ばしい。ハム、生ハムは生のままでいいのでより時短に。
グリーンピースやインゲンなどでも

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レシピ作者

ウチのご飯だよ
ウチのご飯だよ @cook_40148570
に公開
息子も自炊初心者なので、初心者や一人暮らしでも活用できるレシピと、明治・大正生まれのおばあちゃん達や母から受け継いできた、昔ながらのレシピを中心に紹介できたらと思います。また、宅配野菜を20年来続けているので、旬の野菜から考える献立、余った時の活用法も。子供のお弁当も16年作っているので、使えるおかずも。*基本薄味です。*塩も一般的な塩より、しょっぱくない物を使用してます。調整を
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