サツマイモとちくわ入り豚汁

堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615

豚汁には、サツマイモが最高!!
このレシピの生い立ち
今回はちくわを入れていますが、元々はちくわぶ入り豚汁をよく作っていました。
ちくわぶ入りは、とても美味しいです。
寒い時期なので、ショウガを多めに加えた豚汁です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 豚バラ肉 スライス2枚
  2. サツマイモ 100グラム
  3. ジャガイモ 小1
  4. 大根 130グラム
  5. ニンジン 60グラム
  6. ゴボウ 細目30センチ
  7. シイタケ 1個
  8. 長ねぎ 1本
  9. セリ 4本
  10. サラダ油 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1/2
  12. ちくわ 大さじ3
  13. だし汁 大さじ1
  14. サラダ油 大さじ2
  15. ごま 小さじ1/2
  16. 醤油 小さじ1/2
  17. 味噌 大さじ3
  18. 大さじ1
  19. 生姜 みじん切り大さじ1

作り方

  1. 1

    全ての食材を、食べやすい大きさに切る。
    イチョウ切り、半月切り、4つ切り、斜め切りなど。

  2. 2

    サツマイモとゴボウは、切ったら水に浸けておく。
    サツマイモはアクが強いので、30分は浸ける。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れ、ショウガと豚肉を加えて炒める。
    続いて長ネギとセリ以外の野菜とちくわを加え、よく炒める。

  4. 4

    サツマイモの黄色みが増してきたら味噌大さじ1と酒を加え、更に炒める。

  5. 5

    程良く炒めたらだし汁(昆布&鰹)を加えて煮る。
    沸騰したら砂糖を加え、アクを取りながら煮続ける。

  6. 6

    野菜が煮えたら、残りの味噌と醤油、ごま油を加え、長ねぎを1分くらい煮てから火を止め、セリを散らして器に盛れば完成。

コツ・ポイント

最初に大さじ1の味噌を加えますが、具材に絡めるのではなく鍋に直接味噌が触れるようにしましょう。
この時、少し焦がすようにすると仕上がりが香ばしい味噌の香りで美味しいです。
味噌は、塩分濃度も違うのでお使いの味噌にあった分量にしましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615
に公開
料理は、作るのも食べるのも大好きです。単なる食いしん坊とも…いう。(^_^;皆さん、よろしくお願いします。(・_・)(._.)
もっと読む

似たレシピ