きのこの酢しょうがスープ

旬のすだちを使った秋らしいすまし汁ですきのこは食物繊維が多く含まれ低カロリーなのにビタミンB1、B2も摂取できます！

きのこたっぷりの洋風スープです。

きのこのおいしい季節。たっぷりのきのこが入った簡単スープをいただきましょう！ミネラルもたっぷりですよ。

便秘も解消！たっぷりきのこの味噌汁。

食物繊維豊富で低カロリー、ビタミン類も豊富なきのこ類。積極的に献立に取り入れたくてスープにしました

キノコがたっぷり摂取できる！

きのこ好きにはオススメの簡単ヘルシースープです。冷凍きのこだと旨み倍増☆★☆

【1人当たりの栄養価】エネルギー:32kcal　塩分:0.9g　野菜量:60g

きのこを切るだけで簡単にできます！きのこのうま味と生姜の香りで薄味でもおいしく☆

夏休みも残りわずか。冷たいものなどで疲れた胃に優しいきのこのスープもいかがでしょうか？？生姜の香りがアクセントです。

甘く柔らかい春キャベツときのこの旨味たっぷりのお味噌汁です。春キャベツにはビタミンCや食物繊維など、様々な栄養素が含まれており免疫力や消化、疲労回復、美肌効果などが期待できます。4月の春らしいお味噌汁をお楽しみください。

食物繊維が豊富なきのこをスープにしました。コンソメで簡単。

きのこの食物繊維がたっぷりなスープ。生姜も入れて体ポカポカ。

業界初の野菜白だしで作る、洋風きのこスープです。短時間で煮るのに深いコクが感じられ、きのこの旨みがたっぷりです♪

色々なきのこ味が楽しめるおかずスープです。

おいしいきのこのスープです

カロリーが少ないきのこ＆とり胸肉を使用。代謝アップに生姜。一人分１６２Kcal動画作成に感激～

体に良いきのこと玉ねぎを大量摂取！！

【レンチン楽ちん】きれいにやせるため必要なタンパク質20g &ビタミン・ミネラル・食物繊維を詰め込んだ最強スープ第1弾！

❤話題入り感謝❤きのこたっぷり♪生姜を効かしたあったか中華風スープです♫

キノコ類ならなんでも入れられます。調味料あまり使わないので健康にいいよ、キノコの味をそのまま。それに美肌効果が一番だよ。

＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞身体が温まるきのことしょうがのスープをご紹介します。

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

ごぼうの風味香る、たっぷりきのこのスープです！食物繊維がしっかり摂れます(^-^)

レンチンで簡単！タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維を詰め込んだ美肌スープです(^｡^)

食物繊維たっぷり！きのこをたくさん入れればボリュームも出るのでお腹いっぱいになります(^^)

生姜で体がポカポカ、きのこたっぷりのヘルシースープです♡材料が混ざっている鶏つみれを使って簡単&時短！

離乳食完了期のメニューです。キノコを食べやすくトロトロにしました。

シャキシャキごぼうときのこで美味しくたっぷり食物繊維をめしあがれ（＾Ｏ＾）

ミネラルや食物繊維も豊富なもずくを使ったスープです。きのこやお豆腐なども入った栄養満点な一品です。