まんまスキコンブと水菜のささっと炒め

茶碗とお椀
茶碗とお椀 @cook_40259465

茶碗とお椀の人気商品「まんまスキコンブ」を使った一品です。フードコーディネーターの新井尚美先生監修。
このレシピの生い立ち
すき昆布を程よい大きさにカットした「まんまスキコンブ」を活用したレシピです。

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材料

  1. まんまスキコンブ 1枚(箱に入っている3枚の内1枚/約7g)
  2. 油揚げ 1/4枚
  3. 舞茸 50g
  4. 水菜 1/3束(60g)
  5. 白だし 小さじ2
  6. ゴマ 適量
  7. 鷹の爪 適量
  8. 白炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    まんまスキコンブは5分水に浸して戻しザルに上げて水気を切っておく
    油揚げは幅1センチ、長さ3〜4センチの短冊切りにする

  2. 2

    舞茸は食べよい大きさに手で裂いておく
    水菜は4センチの長さのザク切りにし茎と葉にわけておく

  3. 3

    フライパンにゴマ油とお好みで鷹の爪を入れて熱し、辛みが出たら舞茸を加える
    中火で舞茸に焼き色がつき香りが出るまで加熱する

  4. 4

    続いて油揚げ、まんまスキコンブ、白だしを順に加え強火にし、汁気がなくなる迄しっかりと味をからめる

  5. 5

    そこへ水菜の茎、葉の順に加え、さっと火を通す
    すぐにバットなどに広げて手早く冷ます

  6. 6

    器に盛って、お好みで炒りゴマを振り、仕上げる

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