菜の花と豚肉の辛子和え

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

菜の花がメインのおかずになるように豚肉を加えた和え物。辛子を利かして大人味にしてみました。
このレシピの生い立ち
豚肉の入れてボリュームアップさせた和え物です。辛子が菜の花のほろ苦さとよくあって美味しいです。

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材料

3人分
  1. 菜の花 1束(200g)
  2. 豚バラ肉 200g
  3. 合わせ調味料
  4. だし醤油(2倍濃縮) 大さじ1
  5. 辛子 小さじ1〜2
  6. 熱湯 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花のくきを少し切って、二等分にする。豚肉は食べやすい大きさき切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰させ、菜の花のくきの部分を入れ1分、葉っぱの部分を入れひと混ぜしてザルあけ、冷水で冷まし水分をしぼる。

  3. 3

    同じ熱湯で豚肉を色が変わるまで湯がきザルにあけ冷ます。

  4. 4

    合わせ調味料を作る

  5. 5

    しぼった菜の花と豚肉を合わせて、調味料をかけ全体を混ぜ合わせる

  6. 6

    盛り付ける

コツ・ポイント

菜の花の湯で時間は好みで、くきをつまんで確認する。豚肉はしゃぶしゃぶようでもいいし、鶏肉でも美味しいです。辛子とすりゴマは好みで量の加減する。

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