蓮根の挟み焼き

ぽたる
ぽたる @cook_40041789

蓮根の歯応えとジューシーなひき肉の相性がぴったりです!
このレシピの生い立ち
蓮根の歯ごたえが楽しめるおかずが食べたくて。

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材料

4個分
  1. 鶏むねひき肉 200g
  2. 蓮根(厚めにスライス) 8枚
  3. 長ネギ(白いところ) 5cm
  4. 味噌 小さじ1/2
  5. しょうが ひとかけ強
  6. 塩、黒こしょう 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    -下準備-
    ・しょうがは少し多めにすり下ろしておきます。
    ・長ネギはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    ボウルに鶏むねひき肉、長ネギ、味噌、しょうが、を入れてしっかりと粘りが出るまで
    捏ねます。

  3. 3

    塩、こしょうを加えて混ぜ、4等分して丸めます。

  4. 4

    タネを蓮根で挟み、しっかりと押し付けます。

  5. 5

    油をいれて熱したフライパンでふたをして、蒸し焼きしたら完成です。

コツ・ポイント

そのままでも味はついていますが、お好みでからしじょうゆをかけて召し上がれ。

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レシピ作者

ぽたる
ぽたる @cook_40041789
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