かさ増しもやしのなんちゃってかに玉

aco◎deli
aco◎deli @cook_40258866

カニの代わりに安かったちくわを代用しました。さらにもやしでかさ増し。シャキシャキ食感も楽しい節約レシピです!
このレシピの生い立ち
安い食材を使いきって、ボリュームのあるものを作りたかったので。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. ちくわ 2本
  3. 椎茸 2個
  4. もやし 1/3〜1/2パック
  5. 3個
  6. 塩コショウ 少々
  7. ごま油(炒め用) 〜大さじ1
  8. ◎水 1/2カップ
  9. 鶏ガラスープ 小さじ1
  10. ◎醤油 大さじ1
  11. ◎砂糖 大さじ1
  12. ◎黒酢 大さじ1(なければ米酢)
  13. 冷凍枝豆 適量
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. ※一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    椎茸は薄切り、ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3

    もやしは洗って水気を切っておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、①の玉ねぎを少ししんなりするまで炒める。(先に炒めて甘味を出します)

  5. 5

    ②の椎茸、ちくわを入れてさらに炒める。

  6. 6

    ③のもやしをさらに入れて炒める。もやしはサッと炒めるくらいにして、食感を残すとさらに美味しく仕上がります。

  7. 7

    材料が炒まったら、そこへ溶いて塩コショウで味付けした卵を入れる。

  8. 8

    固まりきらないうちに、菜箸で大きくかき混ぜる。

  9. 9

    大方火が通ったら、フライ返しで返す。
    ※一気にひっくり返すのは難しいので、部分的にひっくり返すのでOK

  10. 10

    あんを作ります。
    ◎と冷凍枝豆を鍋で温め、煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
    ※お好みの緩さで加減してください。

  11. 11

    ⑨をお皿に盛って、⑩のあんをかけて出来上がり。
    スプーンで取り分けて下さい。

コツ・ポイント

黒酢を使うのがポイントです。ぐんとコクが出ます。
取り分けてから、お好みで一味唐辛子をかけて食べても美味しいです。

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レシピ作者

aco◎deli
aco◎deli @cook_40258866
に公開
美味しいものが大好き。作るのも、もちろん食べに行くのも。いっつも食べ物の事を考えている食いしん坊の素人です。2016年冬に結婚したばかりの新米主婦ですが、日々食いしん坊レーダーを働かせながら、美味しいものを作っていけたら…と思います。
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