さば水煮缶の簡単冷や汁

yum8686
yum8686 @cook_40265560

さばの水煮缶と手に入りやすい調味料で作れる簡単レシピ。暑い日のごはんにぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりとごはんを食べたくて作りました。簡単おいしいです。

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材料

2人分
  1. さば水煮缶 1缶(約200g)
  2. 木綿豆腐 1/2丁(約150g)
  3. きゅうり 1/2本
  4. 大葉 4枚
  5. みょうが 1個
  6. 冷水 400ml
  7. 味噌 大さじ1
  8. 白だし 大さじ1
  9. 白すりごま 大さじ1
  10. ごはん 茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い輪切り、大葉とみょうがは千切り、木綿豆腐はざっくりほぐす。

  2. 2

    さば缶は身と汁に分けて身を粗くほぐし、1の大葉以外の材料とともにボウルに入れてさっと混ぜる。さば缶の汁はとっておく。

  3. 3

    別のボウルに味噌、すりごま、白だしを入れ、スプーンの背で味噌を溶きのばしたら、冷水2カップとさば缶の汁を加えて混ぜる。

  4. 4

    丼にごはんを盛り、2をのせた後に3をかける。大葉をトッピングして完成。

コツ・ポイント

味が薄いようなら、白だしと味噌の量を増やして調整してください。

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レシピ作者

yum8686
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パン作りが大好き、だけど食べるのはおにぎりがいい。
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