暑い夏に火を使わない♪さば缶で簡単冷や汁

payaちゃん
payaちゃん @cook_40347071

さば缶を使って簡単に作れます。
さば缶の代わりに、あじの干物を焼いてほぐしたものでも美味しく出来ます。

このレシピの生い立ち
夏にさっぱりとしたものが食べたくて♪

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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗2杯分
  2. だし汁 300cc
  3. さばの水煮缶 1缶
  4. きゅうり 1本
  5. 大葉(なくてもOK) 5枚
  6. みょうが 2個
  7. 白すりごま 大さじ2
  8. みそ 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりとみょうがは小口切りにする。大葉はせん切りにする。ボールにさばを缶汁ごと入れて、粗くほぐす。

  2. 2

    別のボールに味噌を入れ、冷たいだし汁を少しずつ加えて溶きのばす。

  3. 3

    さば、きゅうり、白すりごまを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。ご飯に冷や汁をかけて、みょうがと大葉を飾って完成!

  4. 4

    豆腐でさっぱり冷や汁はこちら→レシピID:20826059

コツ・ポイント

みょうがの個数は、好みによって調節して下さい。
ご飯はあつあつでも大丈夫です。

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レシピ作者

payaちゃん
payaちゃん @cook_40347071
に公開
皆さん、いつも美味しいレシピを教えていただき、ありがとうございます☆高知在住のうさぎ好き(*´`)♡
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