にらとさつま揚げの中華風ナムル

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
【作り置き】コクのある中華風の味付けで、シャキシャキのにらとうま味の強いさつま揚げが良く合い、やみつきになる美味しさ。
このレシピの生い立ち
にらとさつま揚げのナムルを、簡単に作れるように考えました。
作り方
- 1
耐熱ボウルに、5㎝長さに切ったにら、★を入れラップをふんわりかけ600wで2分レンジで加熱する。
- 2
①に細切りにしたさつま揚げ、いりごまを加え、良く混ぜ合わせる。
- 3
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
コツ・ポイント
・冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。
似たレシピ

大豆もやしとにらのナムル【作り置き】
シャキシャキのもやしとにらがアクセントとなり、やみつきになる美味しさ♪ビビンパの具材としてもお役立て頂けますよ。


やみつき♪シャキシャキ長ネギナムル
【作り置き】シャキシャキの長ネギに、ごま油の風味が良くやみつきになる美味しさ♪箸休めやお酒のおつまみにも。


もやしとにらの海苔ナムル
シャキシャキのもやしににらの旨味!!海苔入りなので香ばしくて、とても食べ応えがあるナムルです。そして電子レンジで作る事ができるのでらくらく調理。


海苔キャベツとわかめのやみつきナムル
【作り置き】シャキシャキのキャベツに、うま味成分が強い海苔とカラダにやさしいわかめが合わさった香ばしいナムルです。


キムチと豆もやしとニラとエノキのナムル
病みつきになる美味しさです。(^^)


*ヘルシー*ニラのナムル*
ニラのナムルです。さっぱりとして美味しいです。おつまみにも合います。


韓国ハルモニ直伝★簡単なニラのナムル♡
作り置き◎あともう一品◎ビビンパの具材にも◎とってもスピーディーに出来て簡単です!ニラがシャキシャキして美味しいよー♡


ほうれん草とさつま揚げのナムル
ほうれん草とさつま揚げの相性が良いです(*´∀`)♪


生ニラのナムル☆
切って和えるだけで、すぐに食べられます♡ニラは風味強いので、にんにくなしが美味しいです☆


蓮根とニラのナムル
少ない材料でしっかり一品。味付けも簡単。ニラの風味としゃきしゃき蓮根がとても合います。


にらのナムル
にら・ねぎ・にんにく…と香りの強いものばかりなので、外出前に食べるのはNGかな(^^;


*ホタルイカとニラのナムル*
旬のホタイルイカとニラの和え物です。おつまみにも合います。


レンジで!さつま揚げとピーマンのナムル
レンジで簡単に作れちゃう和え物☆もともと味付けされているさつま揚げを使えば楽チン♪ご飯によく合います。


豆もやし・さつま揚げのナムル♪簡単
葉酸を含むもやし♪ビタミンB12・タンパク質を含むさつま揚げ♪もやし・さつま揚げがあれば、すぐ出来る!


副菜に♡ニラもやしのポン酢ナムル♪
シャキシャキとして楽しい〜ニラの香りが美味し♥ポン酢でサッパリです♡いい副菜になってます( *´꒳`*)♪


新玉ねぎときゅうりのナムル【作り置き】
新玉ねぎの甘みとシャキシャキ食感がごちそう♪ かつお節の旨味が効いてやみつきになる美味しさ♪お弁当のおかずやおつまみにも


簡単中華ナムル
中華メニューの副菜に。


レンジで簡単!切り干し大根とニラのナムル
切り干し大根にニラとにんじんを合わせて中華風味付けのナムル☆簡単にレンジで作れます♪シャキシャキ食感で満足感UP↑


キャベツとニラのツナナムル
すぐに出来てキャベツのシャキシャキ感、ニラの風味が美味しいです♪


レンジで簡単!もやにらアーモンドのナムル
節約食材の【もやし×にら】にアーモンドのコクとうま味、食感を合わせた【ナムル】です♪箸が進みますよ~!


ニラのナムル
なかなか買わないニラを作り置きの一品に!


旨い(*´╰╯`๓)♬ ニラのナムル~♪
簡単に1品(*^^*)お酒に合います。


ネギとニラのナムル
ニラとネギにごま油を混ぜたナムルです。おつまみとしても最適な、やみつきになる一品です。


100円未満!ニラともやしの簡単ナムル
もやしとニラだけでつくるシャキシャキとした歯ごたえもしっかりした食べ応えがある副菜レシピです


ルクエde超簡単♡ニラのナムル☆
レンジで簡単!ニラでナムルができちゃいます♪ピリ辛でやみつきになる味ですよ♡(´▽`)ノ


ニラのナムル
栄養満点のニラ!!たっぷり食べて夏バテ予防!!


超簡単!ニラのナムル
超簡単に!ニラがあま〜い!ニラの甘みを楽しんで♡Instagramもぜひ♡chance plusからどうぞ♡


もやしナムル
コチュジャンがある事で中華風になるのでお試しください☆


材料ニラだけ☆ニラのナムル風
ニラだけで超簡単♪おつまみに合いますよ☆


もやしとニラの中華ナムル
冷蔵庫にある中華っぽい調味料全部入れたら美味しかった、無い人は最低限ウェイパーだけあればなんとかなるはず

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19818233