長芋と牛肉とさやえんどうの醤油炒め

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

長芋は皮付きのまま風味よく、シャクシャク!あっという間に出来ます!
このレシピの生い立ち
半分残った長芋と冷凍ストックの半端の牛肉を合わせて甘辛に、炒めてみました!実家で採れたさやいんげんを、彩りに(^O^)

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材料

2〜3人前
  1. 牛細切れ 100〜120g
  2. 長芋 100g
  3. さやいんげん 15〜20枚
  4. サラダ油 適量
  5. •醤油、酒 各小さじ2
  6. •みりん 小さじ1
  7. •砂糖 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し中火で牛肉を炒める。

  2. 2

    キレイに洗った長芋を皮付きのまま1cm幅の半月切りにして、牛肉が8割がた火が通ったころ加え炒める。

  3. 3

    長芋に焼き色が少しついたら•を加え絡める。

  4. 4

    筋を取ったさやいんげんを最後に加え、軽くひと炒めで、出来上がり!

  5. 5

    器に盛って召し上がれ^ ^

コツ・ポイント

長芋は好みですが、シャクシャク食感が残るぐらいで!
キレイに洗えば皮付きのまま、風味がよいですよ^ ^
さやいんげんも、すぐ火が通るので最後にサッとで!

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レシピ作者

ツキちゃんママ
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