梨湖のサバの素揚げ生姜醤油

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

脂っこいサバが苦手な方向けに生臭くないサバの素揚げです。付け合わせの白ネギも美味し過ぎます!
このレシピの生い立ち
半額のサバをたくさん買い込んだので冷凍庫から出して料理しました。

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材料

2人分
  1. 生サバ 2切れ
  2. ひとつまみ(ひとつまみとは親指、人差し指、中指の3本の指でつまんだ量)
  3. 醤油 少量
  4. 料理酒 醤油と同量
  5. しょうが汁 醤油と同量
  6. 白ネギ4センチくらいに切る 4本
  7. 白ネギに垂らす油 小さじ2分の1くらい
  8. 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    サバに塩を振り、10分放置。

  2. 2

    サバの塩を洗い流して水気を拭く。

  3. 3

    そのまま素揚げする。窓は家中、開け放す。ニオイがこもらないように。

  4. 4

    油を捨てて生姜醤油をからめるように上下を裏返す。生姜醤油は、しょうゆを酒としょうがの搾ったのを混ぜて作る。

  5. 5

    お子様向けにはポン酢醤油を試してみてください。ショウガは子供には不向きだそうです。

  6. 6

    白ネギはタジン鍋で油を垂らして水を大さじ2くらい入れて中火で2分。

  7. 7

    タジン鍋がなければ皿にラップをかけてレンジで蒸してみてください。タジン鍋は蒸し料理に使う物なので。

  8. 8

    サバとしょうが醤油と白ネギを皿に盛り付けて、いただきま〜す!

コツ・ポイント

生サバに塩を振って下味を付け、生臭みを取ること。素揚げすると完全に生臭みが取れる。白ネギはタジン鍋で蒸すと甘い白ネギになる。これくらいかな。

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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