鶏となすの素揚げ煮。

uka310
uka310 @cook_40039946

小さい頃に母がよく作ってくれた素揚げ煮。
油で揚げる事でコクがあって更においしくなります。
このレシピの生い立ち
母がつくってくれる大好きなお料理のひとつ。

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材料

2〜3人前
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. なす 3本
  3. いんげん 15本くらい
  4. 人参 1/2本
  5. (下味)
  6. しょうゆ、酒 各大さじ1
  7. しょうが汁 小さじ1
  8. (煮汁)
  9. お水 350cc
  10. しょうゆ 大さじ4
  11. 酒、砂糖、みりん 各大さじ1

作り方

  1. 1

    1)鶏肉は1枚を6〜8等分にカットしておく。
    いんげんは上下を落とし、なす&人参は大きめの乱切りにしておきます。

  2. 2

    2)鶏肉は下味の材料をもみ込み15分くらい置きます。

  3. 3

    3)材料を1種類ずつ素揚げします。
    ※ 野菜→鶏肉
    ※ 野菜はくたくたにならないよう揚げすぎないように気をつけて。

  4. 4

    4)お鍋に煮汁の材料を入れて沸かし、丁寧に材料をいれます。
    煮すぎないようさっと煮て完成です!

コツ・ポイント

とにかく煮すぎない方がいいです。温めても、冷たくしてもいいです!

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レシピ作者

uka310
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