焼きナスととうもろこしのポタージュ

八百屋やまはる
八百屋やまはる @cook_40131305

お豆腐を入れたヘルシーでふんわりとした優しいポタージュ♥
このレシピの生い立ち
レシピ監修 なぎさなおこ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ナス 1本
  2. じゃがいも 1個
  3. たまねぎ 1/4個
  4. とうもろこし 1本
  5. 400cc
  6. 豆腐 1/2丁(約150g)
  7. ガラスープの素 小さじ1/2
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    たまねぎは、皮をむいてスライス、じゃがいもも皮をむいてスライスします

  3. 3

    ナスは、焼きナスにして皮を剥きます

  4. 4

    とうもろこしは、実を削いでおきます(芯は旨味が出るので捨てないように!)

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを入れて、たまねぎ、じゃがいもを炒めます

  6. 6

    しんなりしてきたら、とうもろこしの芯、とうもろこし、水、がらスープを入れてじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます

  7. 7

    粗熱をとって、豆腐、焼きなすを加えて、ミキサー(またはバーミックス)で滑らかにして、塩、こしょうで味を調えます

コツ・ポイント

栄養満点!アツアツでも冷え冷えでも美味しい♥

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

八百屋やまはる
八百屋やまはる @cook_40131305
に公開
鮮度が命!なにより安心、安くて美味い!八戸の八百屋やまはるです!旬の食材を使った簡単レシピを定期的に公開中♪レシピに使用している食材のお買い求めは是非やまはるへ!
もっと読む

似たレシピ