ふんわりとろとろ⁂山芋とニラのお焼き

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

ニラの風味がクセになる、ふわとろ食感の山芋お焼きです☆夕飯の副菜や、簡単なおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
ニラと山芋が特売だったので☆

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材料

2枚(直径約20cm)
  1. 山芋 500g
  2. ニラ 1袋(約15本)
  3. 人参 1/2本
  4. ☆卵 1個
  5. 薄力粉 大さじ3
  6. ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  7. サラダ油 適宜
  8. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    山芋をすりおろします。

  2. 2

    ニラと人参をみじん切りにし、耐熱皿に入れ、大さじ1杯の水(分量外)を振り、ラップをして500wのレンジで5分加熱します。

  3. 3

    ボウルに山芋と☆の材料を入れて混ぜます。よく混ざったら、②を加えて更に混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷いて熱し、③を伸ばして中火で両面焼きます。仕上げにごま油をまわしかけます。

  5. 5

    かつお節や七味など、お好みの薬味をトッピングし、ポン酢や生姜醤油などをかけたら完成です。いただきます♪

  6. 6

    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆ https://ameblo.jp/mame-to-hana/

コツ・ポイント

干しエビや豚肉を加えても美味しいと思います♪

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レシピ作者

まめちゃん家のごはん
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こんにちは『まめちゃん家のごはん』です♪ブログ(https://ameblo.jp/mame-to-hana/)にもぜひ遊びに来て下さい☆
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