さっぱり冷や汁。

ママヨリ
ママヨリ @cook_40266443

夏の暑い日も、これなら食べられる気がしてきますね。
このレシピの生い立ち
食欲が無い日にもさらっと食べられて、見た目も元気が出そうなものを。

さっぱり冷や汁。

夏の暑い日も、これなら食べられる気がしてきますね。
このレシピの生い立ち
食欲が無い日にもさらっと食べられて、見た目も元気が出そうなものを。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 昆布だし 200cc
  2. 味噌 大さ1/2
  3. ご飯 1膳
  4. すりごま 大さじ1から〜
  5. きゅうり
  6. トマト
  7. おくら
  8. しらす
  9. 大葉(細切り)
  10. 紫玉ねぎ
  11. 生食かぼちゃ(無くても、他にも何でも好きな野菜で。)

作り方

  1. 1

    昆布だしに味噌をといて、冷やしておく。

  2. 2

    お皿にご飯を盛る。

  3. 3

    これでもかというくらいすりごまをかける。

  4. 4

    具材を盛り付ける。

  5. 5

    だしをかけて食べる。

コツ・ポイント

ごまをたくさんかける。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ママヨリ
ママヨリ @cook_40266443
に公開
娘達へ残したいレシピ記録用☆家族の「おいしい幸せ」を一緒に増やしましょう☆
もっと読む

似たレシピ