ニラ玉丼(血管ダイエット1381)

デビオさっちゃん @cook_40054870
鳥出汁のニラ玉をご飯にのせた丼ぶり(^^)v
このレシピの生い立ち
鳥ミンチと卵、にらがあり、何となく作った⁉️
作り方
- 1
鳥胸肉ミンチ、刻みネギ、刻んだ生姜、水3カップでスープを作る。
- 2
スープ1カップと、スープの具、にら、たまごを小鍋で煮てご飯にかける。好みで一味やパクチー、カツオ節をふっても美味しい。
- 3
プチトマトやタクワンを添えて 出来上がり。
コツ・ポイント
卵は煮すぎるとボソボソになるから、フワフワになったら火を止めて。
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