簡単!昔懐かし鯨の大和煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

煮るだけ簡単!
このレシピの生い立ち
スーパーで鯨の刺身を発見
子供の頃に給食で食べて大和煮を再現!!

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材料

2人分
  1. 50g
  2. 減塩醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  6. 100cc
  7. しょうが(チューブ) 1cm
  8. 桃屋のきざみしょうが 少々

作り方

  1. 1

    鍋にクジラと調味料を入れ中火で10分煮る

コツ・ポイント

刻みしょうがは最後に♪

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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