簡単!栗と厚揚げの煮もの

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

煮るだけ簡単!お汁も美味しい♪

このレシピの生い立ち
サツマイモとかぼちゃを煮ていて
残りものの栗と厚揚げとしめじを加えて煮付けにしました

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材料

  1. 5個
  2. 厚揚げ 1/2丁
  3. さつまいも 50g
  4. かぼちゃ 50g
  5. ぶなしめじ 1/4
  6. 400cc
  7. 減塩醤油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  10. ほんだし(顆粒) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃと薩摩芋を小さく切り水から5分煮る
    調味料、他の具を加え5分煮て完成

コツ・ポイント

厚揚げ ID:17718055
煮栗 ID:18920170

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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