トマトとツナのぶっかけ素麺

桜絽・桃花
桜絽・桃花 @cook_40267547

暑い夏に、野菜がいっぱい取れます。ツナも入るので、お子様も、食べてくれるのかな?と、思います。
このレシピの生い立ち
夏に、さっぱりとした、素麺が食べたくなったので、好きなツナを入れた、ぶっかけ素麺を作りました。

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材料

1人分
  1. 素麺 2束
  2. ツナ 1缶
  3. マヨネーズ 少量
  4. ブラックペッパー 少々
  5. トマト 1個
  6. きゅうり 1/2本
  7. 青じそ 5〜6枚
  8. 万能ねぎ 適量
  9. 白ゴマ お好みで
  10. しょうが(チューブでも可) 適量
  11. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ツナの油を切り、マヨネーズと、ブラックペッパーを、混ぜておく。

  2. 2

    トマトは、サイコロ状に、きゅうりは、千切りに、青じそは、細切りにしておく。

  3. 3

    素麺を、たっぷりのお湯で、茹でたら、水で洗い、氷水でしめて、水をきる。

  4. 4

    お皿に、盛り付けたら、濃縮タイプのめんつゆを薄めずに、切ったトマトをのせ、その上から、めんつゆをぶっかける。

  5. 5

    ④の上に、切ったきゅうりと、①・青じそ・万能ねぎをのせ、煎ってすった白ゴマをのせ、おろししょうが等の薬味をのせ、完成。

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レシピ作者

桜絽・桃花
桜絽・桃花 @cook_40267547
に公開
人のゴハンだけではなく、犬のゴハンも手作りしています。
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