鶏つくねのおろし煮

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

大根おろしたっぷりで煮た鶏つくね。バターの風味でコクUPです
このレシピの生い立ち
めんつゆのモニターに当たったので

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 400g
  2. 少々
  3. 1個
  4. 片栗粉 大匙1
  5. 大根おろし 1/4本分
  6. 100ml
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 50ml
  8. バター 10g

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に塩を入れ粘り気が出るまで練ったら卵、片栗粉を入れさらに練る

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を敷き熱する。①をスプーンですくい軽く形を整えて並べ蓋をして両面焼く

  3. 3

    ②が焼けたら取り出し、大根おろし、水、めんつゆを入れ沸騰させたら②を戻し1~2分煮る

  4. 4

    両面ひっくり返しながら煮たら最後にバターを入れ溶けて全体になじませて出来上がり

  5. 5

    お皿に盛り付け出来上がり
    ※彩りで木の芽やスプライト、大葉などお好みでのせて下さい

  6. 6

    ※今回のめんつゆはキッコーマン  料理人直伝 極みつゆを使いました

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レシピ作者

くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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