さんまショウガ煮(血管ダイエット1180

デビオさっちゃん @cook_40054870
さんまのぶつ切りをダシ汁などと野菜とショウガで煮る。
このレシピの生い立ち
さんまと目があったから(^_^;
作り方
- 1
さんまをぶつ切りにし、ワタと血をあらいダシ汁、酒、醤油、みりんと竹の子細切り、おくら、人参、ショウガスライスなどと煮る。
コツ・ポイント
さんまは別鍋で静かに煮てから加える。
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サンマのぶつ切りをカブ・人参と塩、ショウガ、出汁、酒で静かに煮た料理です。


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焼いたさんまをサツマイモ、人参、生姜と炊き込んだご飯。秋刀魚の季節゜゜(´O`)°゜


♡さんまの生姜煮♡
旬のさんまを生姜で煮込みました(*^^*)


秋刀魚の生姜煮
秋ですね~♪サンマの生姜煮いかがですか?娘は、サンマより生姜が美味しい…って言ってますけど(*^_^*)


サンマの梅、生姜煮
サンマを梅干しと生姜を使って甘露煮しました。


簡単!さんまのあっさり生姜煮付
だし汁と生姜を一煮して、さんまの切り身を入れて煮込む。


さんまのしょうが煮
さんまをしょうがを使って臭みを消して甘辛く煮てみました、お試し下さい


さんまの生姜煮
さんまの塩焼きにも飽きてきたので、生姜煮にしました。


秋刀魚の生姜煮
焼き魚の秋刀魚を煮付けたら子供もパクパク


✿骨まで食べれる♪秋刀魚の生姜煮✿
秋刀魚が美味しい季節♪秋刀魚と生姜を圧力鍋に入れるだけ…ホント!それだけ!


海鮮生姜煮物(血管ダイエット1182)
いか、イワシ、モズクを竹の子、こんにゃく、ちくわ、おくらなどを生姜とつゆ輪切り唐辛子で煮る。


さんま生姜煮。
まだまだサンマ。


サンマ卵とじ粥(血管ダイエット1001)
サンマをのせた卵で閉じた朝食。


シンプルな秋刀魚の生姜煮☆
骨まで柔らか☆圧力鍋で15分、簡単なサンマの生姜のです。


サンマの生姜煮
旬の時期には脂ののったサンマをフライパンで煮魚に♪とっても簡単ですよ~。旬の時期以外でも冷凍サンマを使えばOK!煮崩れもあまりありませんよ。


さんま生姜煮
ご飯がすすむさんま・・・(^口^)


大根*秋刀魚の生姜煮*
秋刀魚と大根と生姜で、さっぱりレシピo(^-^)o


さんまの生姜煮
ぶつ切りにしたさんまを甘辛く煮る。簡単で美味しい。骨もやわらかくなっているのでよくかんで食べられる。


さんま生姜煮
圧力鍋で。骨ごと食べられるさんまです。


シンプル簡単! 生秋刀魚の生姜煮
旬の秋刀魚を簡単調理♪薄味&生姜でヘルシーに。


サンマの生姜煮
関西ではサンマをあまり煮付けでは食べませんが、煮付けも美味しいのです。つくれぽいただきました。ありがとうございます。


圧力鍋で☆柔らかさんまのしょうが煮☆
さんまを骨まで柔らかく、子供でも食べられます。ごぼうとしょうがでご飯がすすむ♪


簡単☆圧力鍋でさんまのしょうが煮
しょうがを効かせて、さんまをしっかり煮てみました♪ 骨まで食べられます (~o~)


【圧力鍋で作る】秋刀魚の生姜煮
秋の味です。圧力鍋で煮るので骨まで美味しく食べられます。時期が外れたら秋刀魚は鰯とかにかえても美味しいです。


圧力鍋で*サンマの生姜煮
圧力鍋で作ると、骨までまるごと食べられます!おなじみショウガ醤油味のサンマの煮物です。


さんまのしょうが煮
骨までやわらかく食べられます。圧力鍋でさんまを煮ました。


押秋刀魚
脂がのった秋刀魚を♪


焼きサンマとカボチャの煮付け(一般向け)
注意:脂が多く、焼いて酸化してるから血管ダイエット食には適しません!一般向けサンマを焼いてからカボチャと煮付けたもの


さんまのたっぷりしょうが煮
ほかほかの炊きたて新米ごはんがいくらでも食べられるぅ。たっぷりしょうがで、さんまの生臭さも気にならず!


お弁当にも♪さんまのしょうが煮
旬のさんま♪焼くのもいいけど、煮るのもねヾ(=^▽^=)ノ煮魚ビギナーのわたしでも作れる、簡単&美味しい一品です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19855974