ささみとピーマンのチリペパー炒め

Dorkys's cooksnap of when they made ささみとピーマンのチリペパー炒め.
Sac’HiNa's cooksnap of when they made ささみとピーマンのチリペパー炒め.
sachi825
sachi825 @sachi825

ささっと炒めて簡単！ささみでヘルシーな、夏にぴったりのスパイシーな炒め物です！

このレシピの生い立ち
おうちにあるものでささっと、夏向けのスパイシーな炒め物にしました！

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材料

2人分
  1. ささみ（筋切り） 4本
  2. ピーマン 2個
  3. サラダ油 大さじ1杯
  4. ☆チリペパー 2振りくらい
  5. ☆岩塩・黒粒胡椒 少々
  6. ☆（ガーリックパウダー） （少々）

作り方

  1. 1

    ささみは一口大のそぎ切り、ピーマンも一口大にカットしておく

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに1を入れて加熱し、片面が焼けたらひっくり返し中まで火を通す

  3. 3

    2にピーマンを加え、☆を振って、味を整える

  4. 4

    お皿に盛り付けたら、出来上がり！

  5. 5

    『レンジで簡単！ピーマンの塩昆布ナムル』（ レシピID：19894357 ）

  6. 6

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コツ・ポイント

2の時、ささみを箸で押してみて、弾力がある硬さになったら火が通ってます！

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レシピ作者

sachi825
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