ささみと野菜の味噌炒め

igayuki
igayuki @cook_40067783

ささみと野菜でヘルシーに。
このレシピの生い立ち
ささみをいつもと違う味付けで食べたかったので~

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささみ 約150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. しめじ 1袋
  5. ☆酒・しょうゆ 各大さじ1/2
  6. ★酒 小さじ1
  7. ★しょうゆ 小さじ2
  8. ★さとう 小さじ1/2
  9. ★みそ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、1口大に切り、☆をもみこんでおく。

  2. 2

    もみこんでいる間に玉ねぎは半分に切り縦に細く切る。ピーマンは1口大に切る。しめじは石づきをとりほぐす。

  3. 3

    フライパンに油をいれささみを炒める。

  4. 4

    火が通ったら玉ねぎ、ピーマン、きのこを入れ更に炒める。

  5. 5

    火が通ったら★の調味料をいれ1分ほど炒めて完成。

コツ・ポイント

少し甘いかなってカンジの味付けなので、お好みで豆板醤を少量入れてもおいしくいただけます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

igayuki
igayuki @cook_40067783
に公開
料理が趣味毎日楽しんで料理してます
もっと読む

似たレシピ