アプリでひらく作り方
- 1
鶏を洗い、キッチンタオルで水気を拭く
- 2
耐熱皿に入れ、塩胡椒し、酒をふり、生姜の薄切り、長ネギの青い部分を乗せる。
- 3
少し隙間をあけてラップをし、レンジで6分。
- 4
ひっくり返し、レンジで5分。
- 5
ネギの白い部分をみじん切りにし、蒸し汁大3、塩、ゴマ油をあえ、鶏にかける。
リアクション
似たレシピ
鶏むね肉のネギソースかけ
むね肉でもモモ肉でも美味しく食べられます！
kyukyumaru 
パリパリ鶏のねぎソースかけ
胸肉もジューシーに、揚げ物だけどさっぱりいただけます♪胸肉と長ネギさえあれば出来ちゃうから家計にも優しいね。
鶏と葱の簡単中華風サラダ
サラダですがメイン級！胸肉やささみはお酒で蒸すと少ししっとりします。
鶏胸肉のソテー ねぎソースがけ
ご飯が進みます。胸肉だけど柔らかく美味しいです♪
簡単！ヘルシー！鶏のから揚げネギソース
揚げない唐揚げ！揚げ焼きだから、片づけも楽ちん。ネギソースが食欲をそそります♪胸肉、揚げない！のでダイエットにも♡
鶏胸肉のねぎねぎソース
胸肉でも、とっても美味しく☆つまみにも、おかずにもなります。
鶏肉のネギソース
柔らか胸肉もレタスもネギソースでいっぱい食べれちゃう(^-^)
きゃんた69 
鶏肉ときゅうりのねぎソース
きゅうりを添えて、サッパリいただきます。
電気圧力鍋で簡単 蒸し鶏
電気圧力鍋で蒸すと、胸肉でもパサつきなく、しっとりと出来上がります♪
蒸し鶏むね肉のネギソース
さっぱりネギの中華風たれをかけて。蒸すので、手間いらずです。
ちたぴよ 
とりのうまネギソースがけ
やわらか胸肉をネギと生姜のソースで美味しくいただきます！
ピリ辛バンバンジー蒸すだけヽ(^o^)丿
簡単で美味しいバンバンジーヽ(^o^)丿蒸すだけです。皮なし胸肉でヘルシーです☆☆☆
簡単胸肉で！蒸し鶏のネギソース
おつまみに、もう一品に、簡単おいしいです！
はむさん。 
鳥胸肉のレモン風味のネギソースがけ
夏にぴったり♪鳥胸肉のレモン風味のネギソースが食欲をそそります。
モカちき 
ぷるぷる蒸し鶏 ねぎソースがけ
胸肉使用ですが、驚くほどぷるぷるの仕上がりです。ささっとできるので、パーティー料理としてもオススメです。
鶏の揚げ焼きネギソース
胸肉をコクのあるソースでどうぞ。
鶏肉のねぎソースがけ
お肉も食べたいけど、野菜も取りたい!!そんなあなたにこのレシピ。胸肉でも美味しく作れます
Masafai 
蒸し鶏のネギ塩だれ
とり胸肉なのでさっぱりしてます。
nicoyuka 
＊鶏むね肉のやわらか蒸し煮 ねぎソース＊
鶏むね肉に予熱で火を通してしっとりやわらかく仕上げます。
基本の蒸し鶏
しっとりと胸肉が美味しく食べられ保存もできます
まめっちっち 
放ったらかしで酔っぱらい蒸し鶏♬
お手頃な鶏むね肉を、料理酒に漬けて蒸すだけ‼︎ レンジ使わなくても、放ったらかしで簡単(^^)
鶏ハムのネギソースがけ
【健康長寿発信レシピ】鶏むね肉は低脂肪でたんぱく質が豊富です。作り置き料理としてもおすすめです。
しっとり鶏胸肉のソテー☆ネギソース
パサつきがちな鶏胸肉もこの方法でやわらかにソテーできます。
takapu 
しっとりやわらかい蒸し鶏！ネギソース
ヘルシーな胸肉を使ってパサパサにならない一品おかずを作りたくて出来ました！我が家では定番おかずです！
やわらかい鶏むね肉のねぎソース
鶏むね肉がやわらか～しっとり～
みやちゃんkani 
鶏のネギソース和え
ネギと胡麻油をレンチンでソースにします。
鶏胸肉のから揚げネギソース
鶏胸肉のから揚げを ネギたっぷりのソースでいただきます。
胸肉のネギソースかけ
塩麹で揉み込んでおいた胸肉はしっとりジューシー。ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ。
レンジで1品！ 蒸し鶏の生姜だれ
電子レンジで蒸す間に、薬味を刻んで完成する1品。さっぱりと食べられるので、食欲がないときにもおすすめです。
ヘルシーに♪鶏の生姜焼き。
鶏胸肉を使ったヘルシーな生姜焼きです。ご飯に合います。1人分:約180kcal
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19861802
