たけのこオイスターソース炒め

とらkitchen
とらkitchen @cook_40263450

お肉と野菜たっぷりバージョン♪
このレシピの生い立ち
とにかくたけのこを消費したかったので(#^.^#)

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材料

  1. たけのこ(茹でたものor水煮) 他の野菜全量と同じくらい
  2. 豚肉(こま切れor切り落とし)) 250g
  3. ピーマン 2~3個
  4. パプリカ(赤黄) それぞれ半分ずつ
  5. しめじ 1パック
  6. にんにく(みじん切り) 一カケ分
  7. 生姜(千切り) 一カケ分
  8. ◆オイスターソース 大さじ1と1/2
  9. ◆醤油 大さじ1
  10. ◆酒 大さじ2
  11. ◆みりん 小さじ1
  12. ◆砂糖 小さじ1
  13. ◆こしょう 少々
  14. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はすべて太めの千切り。
    しめじは子房に分けておきます。

  2. 2

    ◆の調味料を全部合わせてよく混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し(できればごま油)たけのこを焼きつける感じで炒め、少し焼き色を付けます。(強火)

  4. 4

    たけのこをいったん取り出しておき、ニンニク・生姜と共に豚肉を炒め火が通ってきたら野菜も入れていきます。(強火)

  5. 5

    野菜に火が通ってきたらたけのこを戻し入れ、合わせておいた調味料を入れとろみがつけば完成です。(中火)

コツ・ポイント

たけのこを先に炒めておくことで水っぽくならなくて良いです。
合わせ調味料は片栗粉が沈殿するので、入れる前にもう一度よく混ぜてくださいね。

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レシピ作者

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