茄子とピーマンと鳥のシギ焼き

石矢の父さん
石矢の父さん @cook_40120485

茄子を美味しく食べましょう、パート3。
このレシピの生い立ち
家で作るシギ焼きです。茄子が有ると作ります

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材料

4~6人分
  1. なす 4本
  2. ピーマン 4個
  3. 鶏肉 1枚
  4. ニンニク 1カケ
  5. ショウガ 1カケ
  6. タレ
  7. 赤味噌 大さじ2
  8. 甜麺醤 大さじ1
  9. 白味噌 大さじ2
  10. 1
  11. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子、ピーマンはらんぎり。鳥は一口大に。

  2. 2

    中華鍋に油を多めに入れ、ナスを炒めます。だいたい火が通ったらボールにあけます。

  3. 3

    ピーマンも同じように炒めます。

  4. 4

    熱した油にニンニクと生姜を入れ、香りが立ったら肉を加えて炒め。

  5. 5

    肉に火が通ったら野菜を戻します。

  6. 6

    タレを合わせていためます。

コツ・ポイント

タレの分量はお好みで。

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