☆ザーサイと春雨の和え物☆

クックLHYVAT☆ @cook_40195414
食欲がないときにぴったりかも?
このレシピの生い立ち
ザーサイは美容食で積極的に食べたいですが単品で食べるのは味気ないから中華な感じの春雨と考えました❗
作り方
- 1
春雨は茹でて水にさらし水分をきります。きゅうりは千切りにして塩揉みしたら洗って水分をきります。
- 2
ザーサイ全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。
コツ・ポイント
食べるラー油を分量と調整しながらあえてください。入れすぎに注意。
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