トースターで! 厚揚げのチーズ焼き

ばんちゃんまま
ばんちゃんまま @cook_40140431

簡単調理で糖質オフ! ダイエットにもGOOD。満足感あります。
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、トーストの代わりに作りました。ナツメグパウダーが割とよかったです。

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材料

1人分
  1. 厚揚げ豆腐 1枚(100g)
  2. 溶けるチーズ 10g
  3. ブラックオリーブ 3粒
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. ナツメパウダー (お好みで)

作り方

  1. 1

    厚揚げを4等分します。

  2. 2

    溶けるチーズを乗せて、オーブントースターで6分くらい(チーズに焼け目が付くくらい)焼きます。

  3. 3

    オリーブとオリーブをかけ、ナツメグパウダーを振ったら出来上がりです。

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レシピ作者

ばんちゃんまま
ばんちゃんまま @cook_40140431
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