ナスと椎茸と長芋の焼きびたし

マロンへてん @cook_40265637
フライパンで素材を焼いて、めんつゆで味付けするだけなので失敗無し。暑い日には、冷やしたこれがあると食が進みます。
このレシピの生い立ち
こちら(ID:20048472)の揚げびたしの応用です。油の後始末が面倒な時に作ります。
作り方
- 1
材料です。めんつゆは、この味!と思う濃さに希釈して下さい。後から水分が出る野菜は使わないので、ほぼその味に仕上がります。
- 2
長芋、ナスは1㎝厚さの輪切りにし、長芋は水にさらしておきます。椎茸は軸が固ければ切って半分に。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ2を熱して、キッチンペーパーで水分を拭いた長芋を焼いていきます。
中火で両面こんがりと。 - 4
ナスと椎茸もいい感じに焼いてください。ナスが油を吸ってしまったら、適量足しながら両面こんがりと。
- 5
全て焼き終わったら、フライパンに集合。めんつゆを一気に回し入れます。ナスが崩れないよう優しく全体を混ぜて火を止めます。
- 6
お皿に汁ごと盛り付けて、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。
コツ・ポイント
長芋を焼くとき、ネバネバ成分でフライパンに貼り付くかもしれません。お箸で長芋を小まめに動かしながら焼くと上手く焼けます。
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