節約!煮物の野菜で残った皮きんぴら☆

流離のお菊 @cook_40263164
余った皮で栄養満点きんぴら☆
このレシピの生い立ち
いつも捨ててしまう皮の活用法として簡単に出来るよう作りました。
作り方
- 1
大根と人参の皮を細切りにする。
- 2
ひき肉をごま油で色が付くまで炒め細切りにした皮を入れ更に炒める。
皮にある程度、火が通ってきたら☆を全て入れ更に炒める。 - 3
汁気が無くなる前に輪切りにした鷹の爪を加え汁気が無くなるまで炒める。
- 4
最後にゴマを散らして完成!
コツ・ポイント
味を調整しながら汁気が無くなるまで炒めて下さい。
皮の歯ごたえが残るようにすると食べ応えがあり美味しいです。
似たレシピ

煮物のために厚くむいた皮で きんぴら
煮物の味の入りを早くするために厚くむいた皮がもったいないので,つまみや弁当のおかずにもなる,きんぴらにしました。


筑前煮の残りでキンピラ
旨味たっぷりで筑前煮できんぴらも絶品☆


お惣菜三大煮物☆きんぴら牛蒡♪
家の基本のきんぴら牛蒡です。


きんぴらこんにゃくの煮物
きんぴらこんにゃくを煮物で♪


鶏もも入り*きんぴら煮
きんぴらと鶏肉を一緒に食べたいと、ちょっと欲張りました。


かぼちゃのきんぴら風煮
手早くできるかぼちゃのきんぴら風煮。ごま油の香りが香ばしく、甘辛味でご飯が進む一皿です。


れんこんのきんぴら煮
旬のれんこんは柔らかいので乱切りできんぴらに!お弁当にもぴったりですよ!


あまりもので2品。煮物ときんぴら
金曜はあまりもの処理の日。さつまいも、カボチャ、なす、等々色々あったので、煮物ときんぴらを一緒に作ってみました♪


肉団子のきんぴら煮
いつものきんぴらがメイン料理になります!子ども大好きな味でご飯がススム1品です!


残り物救済☆かんぴょう煮のきんぴら
手作り恵方巻きで残りがちな市販のかんぴょう煮としいたけ煮をきんぴらに加工してみました♪


大根と人参のキンピラ煮
固いものが苦手な方にでも、美味しいキンピラが食べられます☆


きんぴら風の煮物
きんぴらの味付けに、こんにゃく・じゃがいも・ちくわを加えてボリュームUPさせ煮込んで作ります♡ご飯が進むよ♡【98】


タケノコとコンニャクのきんぴら煮
汁のあるきんぴら!なんで、いつも以上にご飯が進みますよ♪


きんぴらごぼうの煮物
きんぴらが食べにくいお子様やご年配の方におすすめのだしの効いたあっさり柔らかいきんぴらごぼうです。


シャキッ!レンコンのきんぴら風甘辛煮☆
冷めても美味しさ変わらず、シャキッ!レンコンを厚めにすることで素材が活きた、きんぴら風甘辛煮です。おつまみや副菜に☆


簡単♥美味!きくいものバターきんぴら煮
バター風味のきんぴらです。きくいもによく合います♥


ご飯が進む!大根のきんぴら風煮物
ピリ辛に味付けした,大根のきんぴら風煮物ですお弁当のおかずにも!


【作り置き】きんぴら風切り干し大根の煮物
切り干し大根ときんぴらごぼうのいいとこ取り!あると重宝する常備菜です♡


簡単副菜!金時人参と牛蒡のきんぴら風煮物
柔らかくて甘い金時人参を牛蒡と一緒にきんぴら風の味で煮付けてみました!きんぴらとは違う食感でご飯が進む簡単副菜です!


金平ごぼう だしで煮て少し薄めの味
薄味な方々必見!金平ごぼうです♪唐辛子のピリ辛とだしで風味を付けます♪是非お試しを☆


*きんぴらの甘酒煮*
甘酒で煮つけたきんぴらですヽ(・∀・)ノ


残ったきんぴらで茶巾煮
残り物のきんぴらごぼうを茶巾煮にしてリメイクしました。


さっぱり食べれる・きんぴら煮
きんぴらですが、彩鮮やかに仕上げました。健康思考の方へ。大葉を添えてさっぱりいただけます。


余ったきんぴらと豆腐のとろみ煮
余ったきんぴらに豆腐を加えて煮込んだだけで簡単に温まるおかずに大変身。卵やお肉を加えてボリュームアップさせても♪


皮も葉っぱも捨てないぞ!「大根とツナの煮物スープ仕立て」と「大根の皮のキンピラ」
格安・簡単しかもあったまる~。イギリスの大根は日本の半分くらいの太さで、長さは日本のと同じくらい。買ったときから葉っぱはついていなかった。約お値段合計370円で4食分になった。


大根と豚バラの煮物(大根の皮のきんぴら)
大根が安いと作りたくなります。


ツルムラサキ入り!金平風煮
ささがきの金平に、見切り品のツルムラサキを入れてみました。青菜は何でもいいと思います。


蓮根のきんぴら風煮物
きんぴら風の煮物になりました。ごま油を入れ炒めたので風味も出て美味しく仕上がりました♪


簡単!肉きんぴら煮
きんぴらリメイク


きんぴら(筑前煮の具材)
筑前煮の具材でピリ辛のきんぴらです!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19882718