長芋なしでも!大人のとろふわお好み焼き

らぶりーゆめめ
らぶりーゆめめ @cook_40127527

長芋なしでもふんわり♪豚肉なしでも旨い!大人はもちろん子供も喜ぶお好み焼き(*´∇`)

このレシピの生い立ち
豚肉がなかったのでありあわせの肉で。テールはとろ~り鶏肉の風味もありなかなかいけました(*´∇`)

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材料

4~5枚
  1. 小麦粉 2カップ
  2. ★水 300cc
  3. ★卵 1個
  4. ★だしの素 小さじ3
  5. 桜えび お好みで
  6. キャベツ 1/2個
  7. ネギ 1/2~1本
  8. テール 100~200g
  9. むね肉 1/2枚
  10. ☆お好み焼きソース 適量
  11. ☆マヨネーズ 適量
  12. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ★をよく混ぜる。

  2. 2

    キャベツは千切り、ネギはみじん切りにして1に加えてる。

  3. 3

    テールと小さめに削ぎ切りしたむね肉を炒めて塩コショウし、2に加える。

  4. 4

    油をひいたフライパンに3をお玉で2杯いれ厚さ2㎝位の円形に整える。蓋をして弱めの中火で5~7分焼く。途中ひっくり返す。

  5. 5

    ☆をかける。

コツ・ポイント

肉を先に焼いてタネに加えてしまいます!テールから炒め始めむね肉は8分焼けくらいにしておくとパサつきもあまりありません。ホルモン系の肉でもOK!

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レシピ作者

らぶりーゆめめ
らぶりーゆめめ @cook_40127527
に公開
ちびっこたちに手がかかるため簡単おいしいがモットーです★(ずぼらな性格のせい?笑)
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