★小松菜&エノキ&人参の胡麻和え★

youおかしゃん
youおかしゃん @cook_40128966

栄養満点の胡麻和えです♪夕飯にはモチロン!常備菜やお弁当にもd(≧▽≦*)
このレシピの生い立ち
夕飯の支度中に砂糖をきらしてしまって、困り(´口`)↓︎↓︎、麺つゆを使ってみたら好評でした(笑)

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材料

  1. 小松菜 2束
  2. 人参 5センチ
  3. エノキ 1/2袋
  4. ●白すりゴマ 大さじ3
  5. ●醤油 小さじ1
  6. ●麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は5センチ幅に切り、人参は皮付きのまま細切りにし、エノキは石づきを切り落とし半分に切ります。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら、人参→小松菜→エノキの順に鍋に入れて、再度沸騰してから20秒茹でてザルにあけ水にさらします。

  3. 3

    工程2の水分をよく絞り、キッチンペーパーで水分をふき取り、●の調味料をあわせて小松菜、人参、エノキと和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

具材を茹でたらしっかりと水分をふき取って下さいね

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レシピ作者

youおかしゃん
youおかしゃん @cook_40128966
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10代で授かり婚をし、30代で孫ができた3人の娘と3人の義理の息子、6人の孫がいるアラフィフになってしまったお母やんですo(*^▽^*)o昔は道産子♪今はみちのく女なので、両方の美味しい料理もドンドンお伝えしますね!働く奥さん&ママの味方なので手抜き料理や、給料日前の節約料理、最近は韓国料理にもハマっているので、そちらもお伝えします(*´▽`)ノノ
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