今が旬☆ハチクとアラスカ豆と真いかの煮物

チャコの母ちゃん
チャコの母ちゃん @cook_40094844

アクがなく、柔らかいハチクに旬の真イカ、アラスカ豆を入れて煮ました。イカの出汁がハチク、豆にしみとても美味しい旬の味です
このレシピの生い立ち
子供の頃から、筍の後に出るハチクで母が作っていました。

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材料

5人分
  1. ハチク筍 1本
  2. アラスカ豆(豆のみ) 150g
  3. 真イカ 1杯
  4. 400cc
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. 鰹粉末出し 小さじ1

作り方

  1. 1

    ハチクの筍は皮を剥き、縦半分に切り薄く切る。穂先は縦に4等分に切る。鍋に水、塩少々、筍を入れ30分ほど煮て水に浸けておく

  2. 2

    アラスカ豆はサヤから出しザルに入れてさっと水洗いする。
    イカは皮を剥ぎ、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水、酒、みりん、砂糖、醤油、鰹粉末出し、ハチクを入れ煮る。沸騰したらイカ、豆を入れてアクを取り蓋をして煮る(中火)

  4. 4

    ハチク、豆に味が染みたら出来上がり。(20分ぐらい煮る)

コツ・ポイント

筍は水煮にする。(アクとり)
沢山ある場合は、タッパーなどに筍が浸かるように水を入れて冷蔵庫で保存出来ます。毎日水を変えれば5日程度なら美味しく食べれます。
イカ、豆は沸騰してから入れる。

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レシピ作者

チャコの母ちゃん
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小学校の頃からお菓子を作るのが大好き。料理は美味しく、美しく、安く、簡単がモットーです。みんなに美味しいと言ってもらえるのが1番の幸せです。只今、韓ドラに夢中(^o^)
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