さやいんげんとクリームチーズの白和え風 

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

濃厚な味わいを楽しむ!
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。

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材料

4人分
  1. さやいんげん 200g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. パプリカオレンジ 1/8個
  4. クリームチーズ 20g
  5.  A マヨネーズ 大さじ1
  6.  A だし汁 大さじ1/2
  7.  A 塩 少々
  8.  A 粗びきコショウ 少々

作り方

  1. 1

    さやいんげんは筋をとって茹でて、冷水にさっと通し、水気を切る。飾り用に1、2本を小口切りにし、残りは半分に切る。 

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、パプリカは粗みじんにする。

  3. 3

    クリームチーズは室温に戻し、なめらかにのばしてから、混ぜたAを少しずつ加え混ぜる。

  4. 4

    半分に切ったさやいんげんを3でざっくり和える。

  5. 5

    器に玉ねぎ、4、パプリカの順に盛り、飾り用のさやいんげんを散らす。

コツ・ポイント

さやいんげんは色よくゆでる。

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レシピ作者

越谷市
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