もやしときゅうりの中華和え

chikappe
chikappe @chikappe04

ごま油の香りが食欲をそそります。わかめとカニカマを入れて、ちょっと彩りよく作ってみました。

このレシピの生い立ち
メインにチャーハンを作ったので、さっぱりとした中華風のおかずを添えたくて作りました。

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材料

6人分
  1. きゅうり 4本
  2. もやし 1袋
  3. 乾燥わかめ 大さじ1
  4. カニカマ 8本
  5. ごま油 小さじ2
  6. 中華だしの素 小さじ山盛り2
  7. 醤油 小さじ4
  8. ニンニク 1片
  9. 煎り白ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにします。ID:18727896の方法で切ると、緑の部分が必ず千切りに入るのできれいです。

  2. 2

    もやしはゆでます。ゆであがり寸前にわかめを加えて一緒にゆで、お湯を切って水で洗って冷やします。

  3. 3

    ボールに千切りきゅうりと、ギュッと絞って水気を切った②のもやし&わかめを入れます。カニカマもほぐして加えます。

  4. 4

    ニンニクのすりおろし、ごま油、だしの素、醤油を加えます。

  5. 5

    箸で全体に混ぜ合わせます。白ごまを指先でひねってつぶしながら加え、さらに混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

カニカマの代わりにハムでもおいしいです。きゅうりがなければ、もやし増量でも(もちろんその逆もありかな)。もやしはゆですぎないほうがおいしいと思います。我が家は若干薄味傾向なので、味見して調味料は加減してくださいませ★

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レシピ作者

chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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