もやし・木耳・カニカマの中華和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

もやしと木耳、カニカマをごま油とだししょう油で和えました。簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
もやしを使った節約レシピです。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. キクラゲ 6枚
  3. カニカマ 1パック
  4. ごま 小さじ2
  5. ★だししょう油 大さじ1
  6. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    もやしは軽くラップをしてレンチンで4分。

  2. 2

    カニカマは細くほぐし、キクラゲはさっとゆでて細切りにする。

  3. 3

    粗熱が取れた1、2をボウルに入れ、★、白ゴマを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

キクラゲは乾燥のものを戻してもOK!!

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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