なすと鶏胸肉の炒めもの☆和風とろみあん

のっち☆☆
のっち☆☆ @cook_40243593

鶏胸肉もやわらか♪なすもジューシー♪
家族みんなに人気! 和風味のとろみあんです
このレシピの生い立ち
和風味の炒めものを作りました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(約250g)
  2. なす 1本
  3. サラダ油 適量
  4. 〔調味料〕
  5. だし 100cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 薄口しょうゆ 大さじ1
  9. 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉、なすを細長く切る
    調味料は合わせておく

  2. 2

    深めのフライパンに
    サラダ油を熱して①の材料を炒める
    調味料を加えて混ぜる

  3. 3

    ねぎを飾り出来上がり!

コツ・ポイント

鶏胸肉を使っていてヘルシー!
ボリュームたっぷりなのに嬉しい節約レシピ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

のっち☆☆
のっち☆☆ @cook_40243593
に公開

似たレシピ