春菊と切干大根のごま和え

もも&なな
もも&なな @cook_40107641

ゴマたっぷりで味良し♪ 簡単で美味しい。春野菜と乾物野菜で経済的♪
このレシピの生い立ち
いつも作っていた『ごま和え』だが、経済的な事を考え、乾物使用にしました。ACS(エース)弁当の減塩考慮した、新たな調味料の構成になっています。

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材料

2~3人分
  1. 春菊 50g
  2. 切干大根 8g
  3. ★すりごま(白) 10g
  4. ★砂糖 5g
  5. ★塩 少々
  6. ★醤油 10~12g(小2弱)
  7. だし汁(あれば) 18g(大1)

作り方

  1. 1

    春菊は洗って3センチの長さに切る。皿の上で茎と葉に分けておく。切干大根は流水で洗って、軽く戻して絞り2センチに切る。

  2. 2

    小鍋に湯を沸かし、春菊の茎と切干大根を入れ、少し経って春菊の葉を入れ箸で一混ぜしザルに開け流水で冷やす。

  3. 3

    冷えた無添加だし汁があれば、ザルの上からかけて馴染ませておく。その間にボールに★を入れ混ぜる。

  4. 4

    ザルの野菜を絞り、ボールの中に入れ混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

切干大根は戻し過ぎない。包丁で切れるくらいであれば大丈夫。春菊は火を通し過ぎない。無添加だし汁が無ければ、ザルの野菜は絞っておく。

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レシピ作者

もも&なな
もも&なな @cook_40107641
に公開
犬とのんびり生活しています。家事はキライだけど料理だけは好き♪ お弁当・朝昼夜の食事・おつまみなどを、長野県の山奥で作っています。眠れない日は夜中料理をすることもあります。 こんな私をヨロシクお願いします♪
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