美肌&美白✩キウイスムージー｡:°ஐ♡

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ゆりらび姫｡:°ஐ♡
ゆりらび姫｡:°ஐ♡ @cook_40098884

美容ジュース♡

ビタミンCたぁ~ぷり生ジュース
美味しいので是非ぃ♡

妊婦さんは、是非飲んで欲しい♡

このレシピの生い立ち
悪阻が酷くて対策として☆

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材料

3杯分
  1. ※スムージーなので、酸味が強くても大丈夫です☆りんごも甘くなくて大丈夫です☆安売りのを使いましょ♡
  2. ※水150ccと記載してありますが、氷25個で水一杯で作ってみましたが美味しかったです☆大勢で飲む時は、水いっぱい入れて作って下さい☆
  3. キウイ 2個
  4. 林檎 半個(お金に余裕ある人は1個でもw)
  5. オリゴ糖・蜂蜜・カルシウム糖 適量
  6. 氷 15個(お好みの個数)
  7. 水 150~200cc
  8. 【飲みきれない場合】
  9. レモン 数滴

作り方

  1. 1

    キウイとりんごを適当な大きさに切る。

  2. 2

    ジュースミキサーに、氷→果物の順に入れ糖系・水を入れる。

  3. 3

    ミキサーにかけ、甘さ調節しコップに注いだら出来上がり☆

    飲みきれない場合は、レモンを数滴入れて冷蔵庫で保存してます☆

  4. 4

    ｡:°ஐ砂糖は、お好みで変えて下さい☆

    水は、私は150ccが好きです☆

  5. 5

    ｡:°ஐ美肌&美白効果・シミやソバカス予防・むくみ解消・腸内環境改善・疲労回復・風邪予防・冷え性改善など良い事尽くし☆

  6. 6

    ｡:°ஐ酸っぱいキウイを甘くする方法は、宜しければこちらから☆

    レシピID：20087173

コツ・ポイント

氷多めの方が美味しいです☆

キウイの酸味具合で甘さが変わるので、砂糖はお好みの量を入れて下さい☆

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レシピ作者

ゆりらび姫｡:°ஐ♡
ゆりらび姫｡:°ஐ♡ @cook_40098884
に公開
2016年4月8日〜食べる事大好き♡美味しい物大好き♡昔は、何時間も手間暇かけて凝った料理してたけど…妊娠をきっかけに今は簡単に美味しく出来る物を✩10ヶ月間悪阻本当最悪だったけど、boyの可愛さでもう忘れました♡9/10生♡boy♡つくれぽ感謝☆元気貰ってます♡有難うございます！産後ダイエットに夢中♡色々試して結局基礎代謝ダイエットが1番楽に痩せるー✩(現在-14㌔)
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