【作り置き】エリンギとズッキーニの蒸し煮

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話題入り感謝☆つくれぽ40件☆ヘルシーな作り置きです!レモン汁でさっぱり味♡付け合わせや副菜、お弁当のおかずにも♪

このレシピの生い立ち
今回コストコで『エリンギ』がお買い得になってたので、購入して一部を作り置きにしました♪

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材料

  1. エリンギ 200g
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. オリーブオイル 大さじ3杯
  4. にんにく(みじん切り) 小さじ1杯分
  5. 白ワイン(酒) 大さじ2杯
  6. 岩塩 適量
  7. ブラックペッパー 適量
  8. 醤油 小さじ1杯
  9. レモン 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    エリンギは7㎜幅の斜め薄切り、ズッキーニは輪切りにする

  2. 2

    オリーブオイルを温めたフライパンにニンニクを入れて炒め、香りがたったらエリンギを加えてしんなりするまで炒める

  3. 3

    2にズッキーニを加えて炒め、ズッキーニにも油を回す

  4. 4

    白ワインを回しかけ、蓋をして弱火で約5分蒸らす

  5. 5

    醤油を鍋肌から回し入れ、岩塩・ブラックペッパーで味を整え、レモン汁を回しかけて火を止める

  6. 6

    保存容器に移し、冷めたら冷蔵庫で保存する

  7. 7

    半量ズッキーニ黄に変えても、彩りキレイになります♪

  8. 8

    『トマトとズッキーニのツナピザトースト♪』( レシピID:18710827

  9. 9

    『ツナ味噌マヨ☆ズッキーニボート♡』( レシピID : 19753509

  10. 10

    『【作り置き】きのこのマリネ♪』( レシピID: 19998415

  11. 11

    2016/09/11「エリンギ」のカテゴリに掲載されました♪

  12. 12

    2017/06/05話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます♡

  13. 13

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  14. 14

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  15. 15

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コツ・ポイント

エリンギは火が通ると小さくなるので、大きめにカットしておくといいです!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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