野ふきの甘辛炒め煮(きんぴら)

クック茶々茶 @cook_40195585
野蕗の苦味とシャキシャキ感がたまらなく美味しいです!大人の味って感じ!
このレシピの生い立ち
毎年、畑の片隅の同じ場所に群生する野蕗を大量に採ってきて、作り置きしてます!
作り方
- 1
細身の野蕗をまな板の上で、塩を振りかけ板摺りして、洗わないで大鍋の沸騰したお湯に根元から入れ、好みの硬さに灰汁抜きします
- 2
灰汁抜きした野蕗を水にさらし、冷めてから根元から表面のスジを1本1本剥きます!
- 3
アク抜き前に切り落とす方が良いよ!
野蕗の根元と先っぽは黒くなってて出来上がりが汚いので、根元は揃えて切り落とします! - 4
根元から3cmくらいに切って先を残します!
- 5
先は短いのは捨てて、長さごとに黒くなった先を切り落とし、適当な長さに切ります!
- 6
小分けして切り揃えた後です!
- 7
フライパンにゴマ油を熱し、野蕗を入れて炒めます!
- 8
野蕗に油が回ったら、濃縮出汁つゆを日本酒とみりんで薄めたつゆを入れ炒め煮します!輪切りした唐辛子の適量入れます!
- 9
水分が程良く無くなってきたら、ゴマ油を入れ風味付けします!
- 10
最後にお好みでお醤油を入れ味を調えたら完成です!
コツ・ポイント
お醤油の濃さはお好みでお願いします!
シャキシャキ感を残したいので、あまり長く煮込まないように!
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