簡単ダイエット♡しらたき炒めニンニク風味
たったふたりのＲ @cook_40165081
ごま油＋ニンニクで食べ応えgood！
あと1品に♪ダイエットに♪
あっと言う間に完成するしらたき炒めです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫が空っぽの時…お腹周りが気になる時…
でも、寂しい皿に見せたくない時に登場。笑
しっかり味なので家族にも好評です♡
アプリでひらく作り方
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白滝は表示通り下処理し適当にカット。
ごま油→人参→白滝＆ニンニクの順で炒め麺つゆを加えて再炒め♪
ごまを加え完成です♡ -
コツ・ポイント
●炒め:水分を飛ばすイメージで、よく混ぜ炒めて下さい→味が染み込みます♪
●一味七味:最後にフライパンに加えても◎、盛り付け後に各自の器に振るのも◎です♪
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