小松菜とちりめんじゃこだけのふりかけ
neane @cook_40273586
ちりめんじゃこの塩分だけで味付けます^ ^
薄味が好きな人、減塩中の方、妊婦さんやお子さんにオススメです^ ^
このレシピの生い立ち
小松菜をたべやすくしたくて^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を細かく刻む(葉の部分はみじん切り)
- 2
フライパンにオリーブ油を適量ひく(油なしの方が好みの方は焦がさないように気をつければそのままでも)
- 3
小松菜とちりめんじゃこを同時にいれちゃってください。
小松菜がしんなりしたら、出来上がり。 - 4
おにぎりにすると食べやすいです^ ^
-
コツ・ポイント
味が足りないという方は、
お好みでお塩足してください。
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