夏やさいのそぼろ丼☺︎
riepyonnnn @cook_40136366
イチ押し！大人も子供もおいしい！☺︎野菜は残りもので！フライパンひとつでとっても簡単です！
このレシピの生い立ち
鎌倉野菜市場でズッキーニを買った際、農家のおじちゃんに挽き肉と炒めると美味しいと言われて。。☺︎
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は各1cm角に切っておく。
-
- 2
☆の材料をボールに合わせておく。
-
- 3
フライパンに油を少し(なくてもok)挽き肉を炒め、少し色付いたら２を入れて一煮立ち。(強火)
-
- 4
野菜も入れて、まんべんなく火が通るように、汁気がなくなるまで火にかけます。
-
- 5
汁気がなくなったら、器にご飯を盛り、上にかけて出来上がり♪
目玉焼きをのせたり、混ぜてガパオ風に食べても美味しいですね♪
コツ・ポイント
野菜はあるもので、わりと何でも合うと思います♪
リアクション
レシピ作者
調理師。リラクゼーションセラピスト。お手軽料理から、保存便利な煮込み料理まで、毎日少しづつ・・体の中からキレイに。。をモットーに働く女性と、忙しいママの、少しでもお手伝いになりたいです。！素材の味と、体の為、基本薄味好きです♪
もっと読む 似たレシピ
♡給食の味 そぼろ丼♡
優しい味のそぼろ丼♡フライパン一つで簡単に出来て小さい子供から大人まで大好きな味♡子供もモリモリ食べてくれます♡
ぷうにｬｰん 
野菜たっぷり♪そぼろ丼
あっという間にできる、子供が大好きな味♪
ぷー作 
お野菜いろいろ☆そぼろ丼
子供も大～好きな鶏そぼろに野菜を混ぜ込みました。甘辛い味付けでごはんがとっても進みます＾＾。
野菜たっぷりそぼろ丼
我が子も喜んでパクパク食べてくれた、そぼろに野菜をたっぷり入れた野菜たっぷりそぼろ丼です。
豆腐のそぼろ丼
たんぱく質がしっかり摂れる！！フライパンでパパっと簡単に作る事ができ、ご飯にかけるととっても食べやすいよ。お豆腐を普段あまり食べないお子さんも、ご飯にのせてあげるともりもり食べる事間違いなしですよ～。
そぼろ丼
子供も大人も大好きですね
☆我が家のそぼろ丼☆
そのまま食べても良し、混ぜても良し、大人から子どもまでみんな大好きです。
食欲アップ！夏野菜のそぼろ丼
夏野菜を美味しく！生姜が効いててご飯もガッツリ食べれるから〜╰(*´︶`*)╯♡
☆野菜たっぷり☆そぼろ丼
普通のそぼろより挽き肉少な目でOK!野菜の旨味たっぷりで体にも優しく絶品です(*^^*)
m1yuk0 
3色そぼろ丼
おくらが星型なので華やかで彩りもよく、かわいいです。
玉ねぎのすりおろしそぼろ丼☆
ヤマサ昆布つゆのお陰でとっても簡単☆摩り下ろしで野菜も食べられるから子どもにぴったりです^_^
シーチキンそぼろ丼
子供大満足！大人もおいしいです。
合挽き肉でのそぼろ丼
生姜のアクセントがとっても美味しくてご飯にバッチリ合います！
ゆうまま♡♡ 
レンジで簡単！野菜そぼろ丼
忙しい日でも楽々のスピードレシピ。野菜は冷蔵庫の残り物でOK！
■簡単ウマイ！夏野菜と豚そぼろ丼□
彩りもきれいで美味しいです！お弁当にも最適★
簡単おしゃれなトマそぼろ丼
フライパンいらず、レンチんで五分もかからず簡単にできちゃいます♩
ゆのあす 
簡単☆そぼろ丼
簡単☆早い☆美味しい☆子供も大人も大好きな一品
子供大好き☆野菜とそぼろ丼
野菜たっぷり入れて。簡単、スピードメニューです。
cicokk 
三色そぼろ丼
とってもかんたんです〜！
yukgn2828 
野菜たっぷり♪焼きそぼろ丼
焼肉の肉をそぼろに変えて、野菜たっぷりに仕上げました。子どもから大人まで満足する一皿です♪
そぼろ丼
フライパンで簡単に出来る時短な料理です!
＊ピー玉そぼろ丼＊
簡単うますぎ!!２才の子供が何杯でも食べちゃうお気に入りご飯(^-^)大人も子供も皆大好きピー玉丼♪
KoUちゃん猫にゃん 
夏に美味しい茄子そぼろ丼
子供がいるのでマーボーナス風の辛くないバージョンです。大人ばかりの時はトウガラシを入れたり、豆板醤にしたり・・・＾＾
ひまわりのおうち 
お弁当にそぼろ丼
子供も大人も喜ぶ簡単そぼろ丼。
簡単！鶏そぼろ丼！
簡単に作れてとってもおいしい！お弁当にも◯！
あーぴよー 
夏野菜達のピリ辛そぼろ丼
旬の夏野菜モリモリの簡単元気メニューです。ピリ辛が最高！
たまごと鶏そぼろ丼
子供から大人まで大好きな味
かんたん鶏そぼろ丼
とっても簡単で、とってもおいしい
≪簡単≫◎合挽き肉のそぼろ丼
野菜の甘味がおいしい！
余り物で！簡単ボリュームそぼろ丼♩
冷蔵庫に余ったもので簡単に作れます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19957893
