減塩　簡単!!ピーマンの塩昆布和え

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faquico
faquico @cook_40203575

1人分食塩相当量約0.5㌘です。
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美味しいかなぁと思って。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個(80㌘)
  2. 塩昆布 5㌘
  3. ごま油又はラー油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。

  2. 2

    電子レンジ(600w)で1分加熱する。

  3. 3

    塩昆布、ごま油(ラー油)と和える。

  4. 4

    完成!!

コツ・ポイント

電子レンジで加熱して和えるだけです。
ピリ辛がお好みの方は、ラー油をご使用下さい。

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レシピ作者

faquico
faquico @cook_40203575
に公開
夫への減塩レシピとアレルギーっ子の我が子の為に色々と考えています。
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