ふきと小松菜の炒め煮

Bonitaro
Bonitaro @cook_40070027

残り物のふきと小松菜で甘辛のご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
下処理して水に入れて保存していたふきと、余った小松菜で何かできないかと思い、一緒に炒めて煮てみたら、おいしくできました。

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材料

2人分
  1. ふき(下処理済み) 2~3本
  2. 小松菜 1束
  3. ごま油(炒め用) 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 顆粒和風だし 少々
  9. 唐辛子(輪切り) 少々
  10. 150cc

作り方

  1. 1

    ふきと小松菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱し、ふきと小松菜が軽く色が変わるまで炒める。

  3. 3

    調味料・水をすべて入れて煮る。水分が半分から少なくなるまで煮詰めてできあがり。

コツ・ポイント

煮詰めて水分を残すのはお好みで。
処理してないふきは、塩で板ずりして、茹でて皮をむいてから使ってください。

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レシピ作者

Bonitaro
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本格的なお料理はもちろん、忙しいときにはお手軽簡単料理も作りたい。メタボなダンナさんのためにヘルシーなお料理も作りたいな~ま、焦らず少しづつ…
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