れんこん きんぴら 白だし 簡単 QC

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

超シンプルなきんぴら
つまみにも、お弁当にも、おかずにも。
旬の野菜がたっぷ利食べれるレシピ
このレシピの生い立ち
れんこん大好き
きんぴら大好き
でもお醤油でれんこんが茶色になるのが嫌なので
白だしで作りました

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材料

  1. れんこん 3ふし
  2. 白だし 大さじ2
  3. 大さじ3
  4. 大さじ1
  5. 白ごま 適量
  6. 唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて半分に切り、5ミリスライスして、水に少しさらす。
    ir7でフライパンを温め、油を入れて炒める。

  2. 2

    ir5で蓋をして混ぜながら加熱。
    透き通ってきたら、白だし、酒を入れて水分を飛ばし、れんこんに火が入ったらごま油を回す。

  3. 3

    ゴマを入れてさっと混ぜたら完成。
    冷めても美味しい

コツ・ポイント

無添加の白だしで作るのがオススメ。
材料がシンプルなのでいいものを選んでください。
味が足りない方は、塩を足すといいです^_^

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レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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