豚肉と厚揚げの味噌炒め

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⭐️yuka⭐️ @cook_40255342

甘辛味でご飯が進みます(^^)
このレシピの生い立ち
自然派生協についていたレシピを子供が食べやすくアレンジ。子供にヒットしたので、覚書に。
もともとのレシピと切り方&材料が違います。1番大きな違いは、舞茸→しめじ(舞茸が食べられるなら、舞茸の方が美味しいかも(^_^;))

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材料

4人分
  1. 豚肉(今回はバラ肉) 200g
  2. 厚揚げ 1パック
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. しめじ 1パック
  6. 生姜 1片
  7. A(酒、醤油) 小さじ1ずつ
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 味噌 大さじ1.5
  10. 大さじ2
  11. 油(ゴマ油の方が良い) 適量

作り方

  1. 1

    調味料(砂糖、味噌、酒)を混ぜておく。

  2. 2

    厚揚げをザルに乗せ、お湯をかける(油抜き)一口大に切る

  3. 3

    ピーマンをスライサーでむいてから、一口大に切る。玉ねぎ、しめじも一口大に切る。
    生姜はみじん切りに。

  4. 4

    豚肉は一口大に切り、Aを絡めておく

  5. 5

    温めたフライパンに油を敷く。厚揚げの両面を焼き、取り出しておく。

  6. 6

    油を少し追加し、生姜入れる。香りがたったら、豚肉を炒める。

  7. 7

    豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、しめじを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、ピーマン厚揚げを入れて少し炒める。

  8. 8

    混ぜておいた調味料を入れてて、絡める。

コツ・ポイント

調味料は、砂糖→味噌→酒の順に計ると大さじの汚れが気にならず、そのまま使えます。

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