ほっこり♪冬至かぼちゃ(いとこ煮)

福島県
福島県 @fukushima

1年の中で昼が一番短い冬至の日には、風邪をひかないように栄養たっぷりのかぼちゃを食べましょう☆
このレシピの生い立ち
このレシピは「あぶロマレシピ集『あぶくまの郷土料理(http://abukuma-r.jp/dish/)』に掲載されているレシピです

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材料

  1. かぼちゃ(中) 1個
  2. ゆで小豆 150g
  3. 調味料
  4. 砂糖 200g
  5. 50ml
  6. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃはわたを取り、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    1を水から煮て、串が刺さるようになったら、一旦ザルにあける

  3. 3

    鍋にゆで小豆、調味料を入れて火にかけ、煮立ったら2を戻し、十分に混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

かぼちゃは小さめに切った方が味が馴染みやすいですよ。
調味料を入れた後は、焦げないように気を付けて下さいね

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レシピ作者

福島県
福島県 @fukushima
に公開
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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